古人以五行配四季，缺一，所以想出长夏来弥补，于是春夏秋冬加上长夏就合乎五数。长夏位于夏末秋初，就是阳历的七八月份，阴历的六月份，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，湿热蒸腾是长夏典型的物候…
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2010年9月8日播出：四季五味论养生-5
Sep 9
张家界第一旅游网论坛
Sep 4
我是张家界第一旅游网上的一个非常活跃的会员，因为张家界第一旅游网上张家界政府、官方创建的一个网站，是专门针对张家界而建设的，所以里面的内容没有夸大性、虚假性，完全是公正公开的真实事情…
2010年9月3日播出：四季五味论养生-2
Sep 2
中医讲阴阳要平衡，阴平阳秘精神乃治，所以这才是达到一个养生的平和的一个状态。春天是一个万物生发的季节，然后对应的是肝脏，那么肝也是主生发的，主疏邂的，一部分人疏邂不够，另一部分人就疏邂太过了…
养生 生食 食谱？夏季饮食养生家庭食谱都有…
Aug 27
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家庭小饭桌营养菜谱（夏季、冬季…
Aug 27
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…怎么瘦身 冬季营养减肥食谱|玉珠贤减肥瑜伽哪卖
Aug 17
总是在想一些美好的事，期待满意的结果，但是却总是似乎不是很尽人意，期待的东西总是没有想象的那么美好。对于未来，自己总是信心满满，但是一个人觉得没有什么动力,哺乳期怎么瘦身，而且前…
北京北新桥地图,北京美食地图 [转]
Aug 11
北京北新桥地图,北京美食地图 [转] 北京美食地图[转] 北京美食地图（转） 从东三环国贸向北，一直延伸到三元西桥附近，是北京美食的中心，在这一区域中有各种 档次的各种风味的美…
夏季养生小常识（一）
Aug 6
1、夏天为什么要清补 盛夏酷暑炎热，最容易使人伤津耗气。且“脾主长夏”，“暑必挟湿”，夏令养生，宜采取清补结合的原则，即消暑化湿，益气滋阴。饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、…
夏季养生 晚餐应该多吃这些食物
Aug 2
夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果…
引用 黄帝内经的四季养生
Aug 1
引用
谦谦 的 引用 黄帝内经的四季养生 引用
klrs693 的 黄帝内经的四季养生
《黄帝内经》是中医学圣经，它说的是医道，主张人要顺应自然规律，依自然之道修养生机，治身体于未病…
