1.每日蔬果不可少　　　　研究发现，多吃蔬菜、水果，可以减少患癌症和心脏病的危险。因此，每日的饮食应保证有蔬菜；水果可以放在家中最容易看到、随手可以拿到的地方，以提醒自己多吃水果，或者带到学校、单位当…

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　　老中医的养生保健顺口溜生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。白…

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　　中医养生的三大法宝生命有三个要素，那就是精气神；中医养生有三大法宝，那就是养精、养气、养神。几千年来，中国人积累了丰富的养生长寿经验，归纳为这三个方面。世界卫生组织提出来的“四大基石”——合理膳食…

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　　引用
不即不离 的 夏季养生与保健应注意的常识　　一、炎热的夏季睡前四注意：1、关闭电风扇：因为入睡前后，人体的血液循环减慢，抵抗力减弱，开着电风扇吹风，极易受凉引发感冒；2、应遮盖胸腹：人主要是…

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　　淘里淘外幽默搞笑小故事
　　有一天五岁大的儿子问我：　　「妈咪，我从哪里来的？难道是淘里淘外把我淘出来的吗」　　我答：「你从我肚子里淘出来的呀！」　　儿子看着我的肚子又问道：　　「那我那时候是不是…

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许多人曾经语重心长地劝我：孩子，你为啥非得在这棵树上吊死。当时我说不出来，后来发现跟我一样想在一棵树上吊死的同仁越来越多，促使我不得不面对这样一个问题。 1.我不是要在这棵树上吊死，就在那棵树上吊死，…

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　　一群妇女等候B超检查，护士喊：排好了啊，彩B的站左边；黑白B的站右边。一妇女不懂，掀开裙子退下内裤，问护士：你看我的算什么B？护士没好气地说：你是牛B！！ 一对盲人夫妇约定做爱暗号，…

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[转载]幽默笑话 各国的实力 中国：谁打我我骂谁(2010-07-30 14:21:53)转载原文 标签：转载 分类：杂谈 原文地址： 各国的实力 中国：谁打我我…

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[幽默漫谈十篇] 生活因幽默而美丽什么是“幽默” 什么是“幽默”，人人都知道。但要确切地给“幽默”下个定义，似乎又不太容易。　　《辞海》里“幽默”是这样解释的：“美学名词。通过影射、讽喻、…

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　　1.文化的内涵与特点　　2.文化的形式
　　3.文化的社会作用
　　4.文化与经济、政治的关系
　　5.文化与综合国力
　　二、知识网络
　　三、考点疏理
　　（一）体味文化
　　1.文化“万花筒…

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